“Janeiro Branco: saúde mental enquanto há tempo!” foi o tema do evento promovido pela Secretaria de Gestão de Pessoas do Tribunal de Justiça do Amapá (TJAP), na manhã desta sexta-feira (19), para magistrados, servidores e colaboradores da instituição. A ação é alusiva à Campanha Janeiro Branco, que tem o propósito de chamar a atenção para as questões relacionadas à saúde mental e emocional. A palestra, realizada no Plenário do TJAP, foi conduzida pela psicóloga Talyta Pontes.

De acordo com a secretária de Gestão de Pessoas, Kátia Milena, o objetivo é conscientizar sobre o cuidado com a saúde mental, especialmente diante de situações de estresse e períodos de mudanças.

“A saúde mental tem que ser trabalhada todos os dias e é importante para que a gente não deixe de prestar esse apoio. Aqui nós temos essa rede de apoio que o próprio Tribunal dispõe, o setor de Qualidade de Vida no Trabalho, que conta com uma psicóloga que faz o acompanhamento de muitos servidores. O intuito é contribuir para a prevenção de transtornos psicológicos, avaliar se o indivíduo está bem na sua vida pessoal, isso tudo vai refletir sobre o trabalho”, disse a secretária Kátia Milena.

A Campanha Janeiro Branco, que contou com a adesão da Justiça do Amapá, intensifica ao longo de todo o mês o diálogo sobre saúde mental e incentiva a prática de hábitos saudáveis, como medida preventiva contra depressão e ansiedade. Em suas redes sociais, o TJAP traz mensagens de sensibilização sobre o tema e disponibiliza informativos de prevenção ao adoecimento emocional.

“É super importante a gente aproveitar a campanha Janeiro Branco para falar da saúde mental. A gente vê que o mundo está adoecido, precisando respirar e cuidar da saúde mental e da saúde física, pois a junção das duas traz um equilíbrio e uma saúde completa. Eu parabenizo o TJAP por proporcionar esse momento, isso demonstra que a instituição já está à frente nesse reconhecimento da importância de cuidar do emocional dos seus colaboradores”, disse a palestrante no evento, psicóloga Talyta Pontes.