A importância do autocuidado e a reflexão sobre o que impede de cuidarmos de nós mesmos no dia a dia foi tema do círculo restaurativo promovido pelo Núcleo Permanente de Justiça Restaurativa (Nupejure) do Tribunal de Justiça do Amapá (TJAP), na quinta-feira (2). A metodologia foi aplicada durante o 1º Encontro do Conselho Estadual dos Direitos da Mulher do Amapá (CEDIMAP), realizado no auditório da Secretaria Estadual de Políticas para as Mulheres, e foi conduzida pelas servidoras e facilitadoras do Nupejure, Ângela Martins e Shaula Lopes.

O círculo restaurativo é uma técnica utilizada na Justiça Restaurativa voltada à escuta do grupo envolvido. “É um momento de acolhimento e conversas sobre o bem estar e sentimentos das participantes. Nesse encontro focamos no que é o autocuidado e quais os desafios que impedem essas mulheres de cuidarem de si para, assim, promover reflexões que se transformem em atitudes que elas possam praticar em benefício próprio. O autocuidado está diretamente ligado a nossa saúde mental”, detalhou a servidora Ângela Martins.

A presidente do CEDIMAP, conselheira Alzira Nogueira, agradeceu a parceria do TJAP com a construção dos círculos e explicou que a dinâmica teve o objetivo de criar um espaço seguro e inclusivo para diálogos de estratégias de autocuidado que promovam o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.   

“É a nossa primeira reunião dessa gestão do Conselho das Mulheres, um momento de iniciarmos nossas apresentações e conhecermos umas as outras, então se faz muito importante essa ação do TJAP que trabalha com metodologias específicas de reflexão, diálogo de paz e, principalmente, uma boa construção de vínculos”, reforçou a presidente do CEDIMAP.

Direito da Mulher

O Conselho Estadual dos Direitos da Mulher do Amapá é um órgão criado a partir da luta dos movimentos de mulheres para garantir, junto ao poder público, o atendimento de suas reivindicações. Sua implantação deu-se em 25 de novembro de 2004, pela lei Estadual nº 0812 de 04 de março de 2004. Com atuação em formular e propor diretrizes para a ação governamental voltada à promoção dos direitos das mulheres.